国人健康意识抬头，不少人自费健检，彙整近300万笔健检数据分析的「台湾十年健康趋势」显示，台湾健康风险快速转变，五大警讯分别是肥胖与三高比率增、脂肪肝增加且年轻化、女性骨鬆与雌激素波动异常、胃部风险高龄集中化，还有压力性疾病使身心平衡受考验。

台北美兆诊所公然以近300万笔健检数据分析的「台湾十年健康趋势」，美兆总裁林羣表示，国人健康风险快速改变，上榜第一名是肥胖，台湾成人肥胖率，十年来超过68.9%，2024年更达到74.7%，创下新高。肥胖和三高息息相关，除造成体能衰退，还可能导致心血管和代谢等疾病；统计显示，高血压前期已达31.8%，十年间成长近4.17%，男性高于女性。

肝脏健康题目排名第二，林羣表示，台湾B、C肝炎防治有良好成效，但脂肪肝发生率增加且患者年轻化，成为全民隐形危机。脂肪肝于2015年发生率44.5%，2024年高达52.3%，均匀每2人就有1人；40至49岁脂肪肝超过7成，比率最高，20至29岁也有41.99%，显24小时一元一分麻将群示脂肪肝日益年轻化。

女性健康过往十年间面临两大显着变化，60岁以上逾五成骨质密度过低，具骨折与衰弱风险。另外，超过四成女性雌激素波动异常，牵动骨骼、代谢、情绪、甚至认知功能等全身性系统题目。林羣说，女性荷尔蒙异常与饮食、生活习惯改变有关，导致提早进进更年期，增加罹患心血管疾病、骨质疏鬆的风险。

现代人作息不正常，三餐不规律，肠胃健康亦是健检聚焦警讯。林羣说，「幽门螺旋桿菌感染率」随年龄增长而增加风险，60岁以上男性逾三成有感染题目，女性则有较高的胃部萎缩病变风险，这些都是胃癌前哨警讯，数据也反映出「胃部风险正在高龄集中化」。

愈来愈多人自费进行自律神经检测，林羣指出，不少人身心失衡，2021年交感神经异常偏低，即长期慢性疲惫达21.2%，2023年略增至22.9%。2023年副交感神经异常偏高，即失眠、自律神经敏感、免疫力异常有18.5%，代表压力型疾病加剧，身体没有立即病变却已处于慢性失衡中。

林羣提醒，代谢题目提前、肝脏风险年轻化、女性荷尔蒙失衡、胃癌前哨与身心压力，正在同时发生。透过预防医学，辅以营养学、心理谘询、运动辅助等，除了可避免进进病程，也降低未来大笔医疗开支。

曼（一元一分麻将群）达尼胜选纽约市长 创多项纪录

高营养≠高蛋（一元一分红中麻将群）白质 6种常被误解「高蛋白」食物

纽约市长大选（正规一元一分麻将群）／曼达尼开票派对吸引大批人潮 现场气氛欢腾

（一元一分红中麻将群）巴隆估算 波克夏上季可能又开始卖苹果持股

民（一元一分麻将群）主党薛瑞尔胜出 新州史上第2位女州长

MLB／摄影记者1张照片还原蓝鸟G7与冠军「10亿（一元一分麻将群）分之1秒的差距」

绿营换将 吴音宁（正规一元一分麻将群）台肥董座飞了 由总经理张沧郎接任

好市（一元一分红中麻将群）多爆火迷你冰箱盲盒 大人也玩得欲罢不能

足球／C罗：退休我一定会哭 婚礼会在2026世（正规一元一分麻将群）界盃后

最高法院5日审理关税诉讼 （一元一分麻将群）川普：国家的生死抉择