聪明型手机是现代人生活中不可或缺的物品，然而长时间使用、盯着萤幕对健康也有一定程度的伤害、甚至有失智风险，不过往年1项研究发现：比起聪明型手机，天天「看电视5小时以上」的人罹患脑部疾病的风险有明显上升。

这项往年8月发布在「美国医疗指导医学期刊」（Journal of the American Medical Directors Association）的研究中，研究团队追蹤了英国生物资料库 (UK Biobank) 中超过40万人，发现长时间观看电视的人罹患失智、中风和帕金森氏症等脑部疾病的风险有所增加。

据悉，前述超过40万名2006至2010年纳进英国生物资料库的参与者起初未患有失智症、中风或帕金森氏症，在接受本次研究后，他们需要自行报告观看电视和使用电脑的时间，结果发现在中位数12.6年的追蹤期间，一共出现5227人罹患失智症、6822人中风和2308人罹患帕金森氏症。

相较于天天看电视少于1小时的人，天天看电视至少5小时的人罹患失智的风险大增44%、中风风险则进步12%，至于罹患帕金森氏症的风险也进步28%，研究也指出「大脑内的灰质体积与海马迴体积随着观看电视的时间变长皆出现显着减少，这代表大脑结构可能受损」。

不过相较之下，使用电脑的休闲一元一分红中麻将群活动就没有与前述脑部疾病有显着关联。

不是滑手机！天天看「它」5小时有害健康　失智、中风机率大增

TVBS新闻网

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